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O bazar “amigas vendem de tudo” agora chega na terceira edição e com mais roupas, bolsas, sapatos, acessórios e outros. Tem Calvin Klein, Marc Jacobs,Triton, Guess, Victor Hugo,Abercrombie & Fitch ,United Colors of Benetton , MAC ,Pop Up Store, Animale, Chilli Beans, Colcci, Ecko Unltd, Diesel, Melissa, Miss Sixty, Adidas, Seven For All Mankind, Guaraná Brasil, Carmim, Kipling, Lucy In The Sky entre outras.

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O mais legal é que no bazar é aceito todos os cartões de débito e crédito (menos American Express) e além disso levando 1kg de alimento não perecível você ganha 5% de desconto na sua compra.

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As vendedoras do bazar são amigas com guarda roupas abarrotados, e tem o intuito de reciclá-los para até ganhar um dinheirinho. As roupas estão em ótimo estado de conservação e só precisam de um novo corpitcho para passear. Este é um jeito sustentável e econômico de renovar o armário!

Ficou curiosa para saber o que tanto vão estar vendendo? Algumas das peças podem ser encontradas AQUI.

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DATA: 11 de Fevereiro

HORÁRIO: 13:00 às 19:00

LOCAL: Rua Caiubi 1096 Perdizes

Para maiores informações pode mandar um email diretamente para a Ligia: ligiajusto@hotmail.com ou mesmo adicioná-la no facebook AQUI.

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Segue abaixo o flyer do bazar:

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Informações adicionais:

Fonte: https://www.facebook.com/events/315285975176408/

Imagem: Amigas vendem tudo

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Agora com a nova lei, os supermercados não irão mais distribuir as famosas sacolinhas plásticas. Por isso, aqui vai uma boa alternativa para o lixinho do banheiro: origami feito de jornal.

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1. Pegue uma folha de jornal e marque a metade da página da direita, no sentido vertical. Em seguida, dobre para dentro a ponta da página direita até a marca que você fez (ou seja, dobre um quarto da página direita). O resultado será um quadrado:

2. Una a ponta superior esquerda e a ponta inferior direita, formando um triângulo, mas mantenha a base para baixo:

3. Agora dobre a ponta inferior direita do triângulo até o meio da linha lateral esquerda:

4. Vire a dobradura para o outro lado, escondendo a dobra que você fez no item 3:

5. Repita o item 3, colocando a ponta inferior direita na dobra lateral esquerda.

6. Agora você terá um pentágono. Pegue uma das pontas da parte de cima e enfie na aba horizontal. Vire a dobradura e faça a mesma coisa do outro lado:

7. O saquinho está pronto! Basta abri-lo colocá-lo em um balde!

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Informações adicionais:

Fonte: ecycle

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De acordo com pesquisadores da Universidade do Massachusetts, nos Estados Unidos, pequenas mudanças na dieta alimentar podem melhorar os sintomas da famosa TPM (Tensão Pré Menstrual), que deve ser rico em cálcio.

O ideal é fazer essa dieta todos os dias, mas caso isso não ocorra, é recomendável que a alimentação seja reforçada nas duas semanas que antecedem a menstruação.

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COMER:

• Laticínios, sardinha, espinafre e soja – o leite ingerido diariamente ajuda na diminuição das cólicas, retenção de líquido e compulsão alimentar. Para as pessoas que têm intolerância à lactose, devem investir no espinafre e outras folhas escuras;
• Batata, peru, camarão, suco de ameixa e banana – ótimos para depressão e tristeza, pois são ricos em vitamina B6;
• Abacaxi, aveia, semente de abóbora e germe de trigo – ajudam a diminuir a irritação e ansiedade;
• Linhaça – rico em ômega 3, diminui a inflamação no organismo, regula o ciclo menstrual e diminui as dores;
• Arroz e pão integral, amendoim, feijão e castanha de caju – ricos em magnésio ajudando a regular o bom humor e retenção de água, além de regular também a serotonina e o neurotransmissor que equilibram a sensação de bem estar;
• Chá de camomila – ótimo para as cólicas, diminui os espasmos musculares, dores ou fadiga.

EVITAR:

• Sal, alimentos congelados e fritura – retêm líquidos e ocasionam dores de cabeça;
• Álcool – aumentam a sensibilidade e pioram a dor, além de causar hipoglicemia (queda de açúcar no sangue) e estiga a comer doces e alimentos gordurosos;
• Cafeína, chá mate, refrigerante e gordura saturada – podem dar uma sensação de alívio momentâneo, mas depois pioram a irritabilidade e dor.

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Informações adicionais:

Foto: Stacey Harrison