Matéria com ‘beleza’


Uma boa alimentação faz nutrir seus cabelos


Contrário do que muitas pensam, a nutrição do cabelo começa na mesa, de acordo com a sua alimentação. O consumo de alimentos saudáveis e ricos em nutrientes é fundamental para mante os fios saudáveis, o que não adianta fazer mil e um tratamentos capilares para recuperar fios danificados se você não mantém uma boa alimentação.

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MAS O QUE COMER PARA TER CABELOS BONITOS?

  • A primeira dica é beber muita água, de oito a dez copos por dia.
  • No seu cardápio inclua alimentos que ajudem na reposição de vitaminas e sais minerais, como: frutas, verduras, legumes, proteínas e alimentos à base de soja.
  • Coma muito pepino, que é rico em enxofre e silício, o que estimula o crescimento dos fios.
  • Coma muita cenoura, que possui propriedades de fortalecimento dos fios.
  • Utilize do vinagre de maçã, pois ele age contra a queda do cabelo.
  • O magnésio e a queratina são essenciais para a formação de proteínas que constituem os fios e eles podem ser encontrados na carambola, melão, abacaxi, nozes e frutos do mar.

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  • Já o leite, sardinha e salmão ajudam na falta de cálcio que deixa os fios mais quebradiços e finos.
  • O consumo do sódio controla o teor de água dentro dos fios, o que proporciona mais brilho. Pode ser encontrado no tomate, tofu e aipo.
  • O potássio mantém a flexibilidade e a hidratação e está presente nos alimentos como carnes magras, amêndoa, uva e semente de girassol.
  • O zinco é responsável por dar força aos fios. Ele está presente no ovo, cogumelo, carne e trigo.

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O QUE DEVEMOS EVITAR?

Evite alimentos artificiais como os enlatados e refinados, alimentos com muito corante e diminua a quantidade de chá, café e bebidas alcoólicas.

Não pule as principais refeições e faça pequenos “lanchinhos” ao longo do dia. O ideal é sempre comer nos mesmos horários e a cada três horas.



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Mulher Maravilha MAC


O novo lançamento da MAC previsto para o dia 10 de fevereiro fora do Brasil (aqui chega por volta de Maio ou Junho), tem como tema a personagem Mulher Maravilha. Além das embalagens serem muito legais temos também as diversas cores de máscara para os cílios: lilás, verde e azul.



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Famosas que erraram na maquiagem


Todo mundo sabe que uma maquiagem pode fazer um belo milagre pra dar um up em uma mulher.. porém, ao mesmo tempo que a maquiagem pode ser sua “melhor amiga”, também pode ser um grande monstro que acabará com seu look.

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Abaixo algumas fotos de famosas que passaram um pouco da conta e erraram feio na maquiagem. Dentre as “pecadoras” estão: Christina Aguilera, Catherine Zeta-Jones, Kim Kardashian, Nicole Kidman, Uma Thurman, Leighton Meester, Tilda Swinton, Amy Winehouse, Beyoncé, Kelly Osbourne, Helena Bonham Carter e Debi Mazar.




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Você está mesmo pronta para a Cirurgia Plástica?


Uma das perguntas mais frequentes que recebo é sobre quando a cirurgia plástica é realmente indicada. Seja de pacientes, amigos ou da própria imprensa, as dúvidas de ”quando precisa fazer?” ou “é melhor fazer agora ou esperar?” são sempre recorrentes. E fazem muito sentido, afinal, passar por uma cirurgia é algo delicado e os resultados podem mudar radicalmente a vida de quem se submete ao procedimento.

Mas para se chegar a uma resposta, é preciso levar em consideração que essas perguntas podem ter enfoques variáveis: a mesma questão vinda de um paciente adolescente, de uma mulher após ter filhos ou, ainda, de outra que será submetida à retirada da mama por câncer, terá significados e respostas totalmente diferentes.

A saúde, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é um estado de bem estar físico, mental e social. Temos a tendência de pensar apenas no lado físico, em doenças e outros problemas, mas, na verdade, a qualidade de vida e o bem estar passam, obrigatoriamente, pela necessidade de nos sentirmos bem, e isso inclui não só o campo físico como, também, o mental e o emocional, pontos em que a estética pode ter uma importância decisiva. No entanto, pouco se discute a força da cirurgia plástica no campo psicológico: ela é muitas vezes vista com discriminação, como algo fútil e desnecessário.

Concordo que, nos dias de hoje, ocorrem excessos nas indicações e associações de cirurgias, seja por insistência do paciente, seja pelo médico. Há pacientes que procuram incessantemente cirurgias para tentar resolver problemas não tratáveis cirurgicamente, como distúrbios de auto-imagem, problemas no casamento, etc. Existem, também, médicos que indicam cirurgias para corrigir “problemas” dos quais o paciente nem se queixou. Tudo isso, claro, não deveria acontecer.


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Há, porém, outros casos em que a plástica adquire uma importância maior no campo psicológico do que no físico. Pacientes com leves orelhas de abano, algo que para os pais pode parecer irrelevante, podem sofrer constrangimento a vida toda por sentirem-se mal devido a essa característica. É comum nunca prenderem o cabelo ou sempre usarem cabelos compridos para esconder as orelhas. Já alguns pacientes com ginecomastia (crescimento anormal das mamas em homens), chegam a nunca tirar a camisa, ir à praia ou à piscina, tamanha é a vergonha das mamas aumentadas.

O complexo pode vir tanto de gozações e brincadeiras dos outros ou observação de alguém, quanto simplesmente por observação própria. Na verdade, nestes casos, pouco importa de onde veio o complexo: o que é significativo é que uma leve alteração física costuma trazer grandes restrições à qualidade de vida. Por exemplo, tive uma paciente que depois dos 50 anos disse querer colocar prótese de silicone na panturrilha porque nunca usou saia ou shorts desde a adolescência, depois que uma amiga falou que ela “tinha pernas finas”…

Nesses casos, a pergunta “Mas precisa mesmo operar?”, vinda de parentes e amigos, pode até soar um tanto quanto insensível. Afinal, somente quem tem a vida limitada por qualquer que seja a causa, sabe a importância da cirurgia. Muitas vezes, a gratidão e satisfação destes pacientes é muito maior do que a maioria dos que teriam “indicação” de consenso.

Minha resposta rotineira à pergunta “Quando a cirurgia plástica estética é necessária?” é: “Nunca! Se não fizer a plástica, nada muda, continua como está. Necessário é operar apendicite, que se não for tratada leva à morte. Mas, se algo a incomoda e você gostaria de mudar, posso avaliar se há como melhorar, dentro da segurança e da expectativa em relação ao resultado desejado”.

A cirurgia plástica, com o grande desenvolvimento técnico, alcançou um alto patamar de segurança e de resultados previsíveis, na maioria dos casos. Isso a tornou mais uma arma no arsenal da busca do bem estar físico e psicológico. Pacientes que se sentem com baixa autoestima, porque têm orelha em abano, mamas pequenas, porque a gravidez deixou sequelas ou por qualquer outro motivo, podem recorrer a cirurgia plástica. Não precisam esperar ficarem velhos ou outro motivo para terem o “direito” de sentirem-se melhor.

É preciso, no entanto, refletir qual a real motivação da cirurgia, se realmente o foco em questão incomoda e se a paciente está pronta para enfrentar um pós-operatório. Ela deve conversar abertamente e sem segredos com o cirurgião sobre a expectativa de resultado, para saber se é realista ou não. Logicamente, também cabe ao cirurgião dar limites e estimar a probabilidade de sucesso da cirurgia, tanto em relação ao resultado final, quanto à expectativa da paciente.

Tão importante quanto saber operar é saber quando e quem NÃO operar. Pacientes com expectativa irreal, com risco aumentado, com distúrbio de autoimagem ou que a técnica cirúrgica não permita o resultado esperado NÃO devem ser operados. Cabe ao especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) dar os limites e pensar no paciente, nos campos físico e emocional, antes de indicar qualquer cirurgia. Contraindico cirurgias todas as semanas no consultório, para o bem do paciente.

Infelizmente, hoje vemos muitos médicos não especialistas se divulgando como tal para fazer plásticas. Quem faz isso pensa mais no dinheiro do que no bem-estar do paciente, caso contrário, teria feito os 11 anos de estudos necessários para se qualificar especialista pela SBCP. Mas a legislação brasileira é falha e não coíbe isso. Cabe então ao paciente pesquisar sobre a formação do médico, ver se é membro da SBCP, escolher um cirurgião com quem tenha empatia e sinta confiança e, de preferência, conversar com algum paciente que ele tenha operado. Assim, a segurança aumenta sobremaneira e a probabilidade de sucesso também.

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Informações adicionais:

Fonte: Escrito por André Freitas Colaneri do Plena Mulher – A notícia foi retirada na íntegra do site da fonte. Por esse motivo, não podemos alterar o conteúdo da mesma até em casos de erro de digitação.

Imagens: Gregory Cinque



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Peeling natural para limpar os poros


Ingredientes:

  • 1 copo de iorgute desnatado sem sabor;
  • 2 colheres (de sopa) de aveia em pó;
  • 1 colher (de sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira;
  • Folhas frescas de alecrim

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Modo de preparo:

Misture levemente a aveia em pó e a polpa de papaia ao iogurte. Aplique no rosto limpo uma camada espessa e homogênea. Cubra as folhas de alecrim. Fique em repouso por 20 minutos, deitando com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Retire a máscara com água fria e lave bem o rosto. Enxugue a pele e complemente o tratamento aplicando algum creme hidratante natural. O ideal é fazer esse peeling a cada 15 dias.



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Tarde VIP com a TodaBeleza e Dream Plastic


A TodaBeleza para lançar oficialmente sua loja virtual voltada para o público feminino, ofereceu uma tarde super VIP juntamente com a Dream Plastic no dia 20 de Novembro.

Sabe aquela tarde que toda mulher gostaria de ter? Pois foi bem assim! Tivemos uma palestra ótima e super detalhada sobre cirurgia plástica, workshop sobre moda, manicure, maquiagem profissional, massagem relaxante, design de sobrancelhas, hidratação facial, drenagem com bambu e outros.

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Abaixo segue algumas fotos dessa tarde maravilhosa, confira!




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Resultado sorteio para evento da TodaBeleza juntamente com a Dream Plastic


A felizarda que vai passar uma tarde de glamour (rs) no evento da TodaBeleza juntamente com a Dream Plastic é a Elide M de Freitas que vai desfrutar de muita coisa legal sobre estética, beleza e moda.

Para saber mais sobre o evento acesse ESTE LINK.

Parabéns a todas as participantes :)

Abaixo segue as telas do sorteio:

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Sorteio para evento da TodaBeleza juntamente com a Dream Plastic


A TodaBeleza lançará oficialmente a sua loja virtual que é totalmente voltada para o público feminino, onde são oferecidos produtos de qualidade reconhecida, além dos serviços e parcerias que fazem parte de tudo que acreditamos serem fatores importantes na vida das mulheres, traduzindo assim em sua missão que é: “Contribuir com a saúde e beleza da mulher, promovendo o bem-estar e a auto-estima, fatores essenciais na vida de cada uma”.

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Para comemorar este lançamento, a TodaBeleza juntamente com o Dream Plastic irá proporcionar no dia 20 de Novembro uma tarde maravilhosa para suas e clientes. Vai rolar muita coisa legal sobre estética, beleza e moda.

E o mais legal, é que para aquelas que tem dúvidas sobre cirurgia plástica, vai rolar uma palestra bem interessante, falando sobre seus riscos, além de esclarecer dúvidas com profissionais renomados e conceituados.

Além disso, vai rolar um workshop de Estilo com a Personal Stylist Dani Esteves ;) serviços de manicure, maquiagem profissional, massagem relaxante, design de sobrancelhas, hidratação facial, sorteio de banho de lua e de kits TodaBeleza, Aquolina e Milani.

..é claro que nós vamos estar lá, cobrindo TUDO! E você? Quer participar também?

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SORTEIO:

A TodaBeleza e Dream Plastic nos cedeu 1 convite e vamos compartilhar com vocês :)

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Para participar:

É bem fácil…

1º) Basta preencher este formulário AQUI

2º) Seguir:

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Regras:

  • Só pode participar MULHERES de SÃO PAULO CAPITAL.


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Power Shape para rejuvenescimento facial


O Power Shape é conhecidíssimo no mundo dos “ajudantes” de beleza como o consagrado aparelho que trata flacidez, gordura localizada e a temida celulite, deixando o corpo novinho em folha. Agora, esse mesmo procedimento está sendo utilizado no rosto, com o intuito de melhorar o tônus e deixar o rosto mais jovial.

Segundo o dermatologista Abdo Salomão Jr., especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, quem tem rugas bem fininhas e inconvenientes e poros bem abertos também pode contar com o tratamento para amenizá-los.

O procedimento é bem simples e utiliza as mesmas ondas de rádio-frequência do PowerShape corporal, que dão forma ao tratamento. “O calor gerado estimula intensamente o colágeno e as fibras elásticas da pele, levando à melhora da aparência geral, principalmente da flacidez”, diz afirma o dermatologista.


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As mais novinhas também podem comemorar, já que Power Shape pode ser aplicado a partir dos 25 anos. Mas atenção, Abdo afirma que pessoas que possuem marcapasso cardíaco, doenças do colágeno (como reumatóide, lupus eritematoso sistêmico, esclerose sistêmica progressiva, etc.) e usam drogas fotosensibilizantes estão proibidas de realizarem o procedimento.

Fora isso, o Power Shape para o rosto ainda tem a vantagem de não ter efeito colateral. “Apenas um discreto eritema (pele avermelhada) logo após cada sessão”, afirma Abdo. O médico diz ainda que o número ideal de sessões a serem feitas é de 6 a 8, para que o resultado seja satisfatório. Clínicas de estética podem oferecer o tratamento e o preço pode variar de uma para outra.

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Informações adicionais:

Fonte: Vila Batom – A notícia foi retirada na íntegra do site da fonte. Por esse motivo, não podemos alterar o conteúdo da mesma até em casos de erro de digitação.



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Não existe mulher feia, existe mulher sem maquiagem


Não precisa nem de texto na matéria, as imagens valem mais do que mil palavras:



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