10 ótimas dicas para falar em público
Nunca fui uma pessoa tímida e mesmo antes de descobrir que seria jornalista, já falava pelos cotovelos não importava onde e com quem. Mesmo assim, sabemos que aquele frio da barriga e o suor nas mãos sempre acontece em uma situação nova. Foi isso que aconteceu comigo na última Expo Money São Paulo.
Só para terem uma ideia, faz quatro anos que trabalho no evento e já fiz de tudo um pouco como assessora de imprensa. Não tenho o menor problema de ser cara de pau ao ponto de cobrar um jornalista de dar o crédito do evento, de dispensar uma mala sem alça da sala de imprensa, de colocar a fonte no lugar dela e até fazer uma enquete no meio do povo com um monte de não pela frente.
Nesse ano, além de toda essa rotina tive três grandes desafios. Um deles foi desenvolver o projeto “Money Mulher” que foi um verdadeiro sucesso e me mostrou que estou muito ligada ao mundo feminino. Outra novidade foi comandar um lançamento de livros com vários autores na Arena Financeira, espaço de entrevistas no evento como auditório, e também fazer minha primeira entrevista, ao vivo, em inglês.
Mas o grande desafio mesmo foi dar uma palestra. Depois que tudo correu muito bem e a programação atraiu mais de 1.800 mulheres, acabou sobrando um restinho na panela e aquele gostinho de quero um pouco mais. E quem ficou com isso? Eu mesma. Uma palestrante teve problemas de saúde e a última oficina ficou sem uma ministrante. Eu poderia ter ajustado para tentar outra palestrante, mas eu já tinha exigido tanto de todas que resolvi encarar.
Fechei a programação com a oficina “Os Desafios da Independência Financeira”, tema do meu Blog. Afinal, se escrevo com tanta facilidade, falo com tanto entusiasmo, qual seria o problema de fazer um bate-bapo com algumas mulheres? Nenhum certo? Realmente nenhum, até eu pegar o microfone na mão e perceber que todas as atenções estavam voltadas para mim. É uma sensação totalmente diferente, angustiante porque a responsabilidade é enorme. Tudo que você fala pode virar uma verdade, coisa que não acontece quando estou no papel de jornalista, que sou apenas uma ponte para a real informação que vem da fonte. Inversão de papéis, muitas emoções, sensações, aprendizados e reflexões.
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Essa experiência rendeu um post especial para vocês e uma lista de 10 coisas que você deve lembrar quando falar em público:
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1 – Prepare-se
Faça um pequeno roteiro das questões que vai abordar e o que gostaria de ensinar para o público. Como eu não tive muito tempo para isso acabei falando de alguns temas do próprio blog, como economizar nas pequenas coisas e planejar melhor os gastos. Mas adianto que essa não é a melhor alternativa porque perde a noção do tempo.
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2 – Respire e Beba Água
Incrível como quando estamos em público a respiração acelera e a voz começa a sumir. Isso sempre acontece comigo e mesmo com muitos exercícios que aprendi na fonodióloga, nessa hora a única coisa que funciona é respirar e beber água para voltar ao ritmo de tempos em tempos, principalmente nos primeiros 10 minutos. Lembre-se que está aquecendo, então pegue leve com você.
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3 – Confie e seja você mesmo
Se você está falando sobre um determinado assunto que escolheu e já estudou ou escreveu, domina o conteúdo e ninguém melhor do que você para falar sobre isso, não é mesmo? Acho que essa dica serve para quem vai apresentar uma monografia ou tese.
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4 – Improvise
Se bater aquele branco ou o equipamento travar, todos vão perceber, então não precisa disfarçar. Converse com a plateia, tente fazer uma interação entre os participantes. Eu fiz isso, justamente porque não ter ideia do tempo que estava falando e foi ótimo. Elas me deram ótimas contribuições para direcionar o restante do bate papo.
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5 – Conheça o público
Isso é muito importante porque vai mostrar que se importa com os ouvintes. Para mim essa parte acho que foi mais fácil, apesar de achar que muitas leitoras são jovens, eu tinha mulheres mais velhas me assistindo e foi estranho parecer estar ensinando, por exemplo, minha mãe como organizar as contas. Mesmo assim, não deixe isso te abalar ou desconcentrar.
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6 – Dê exemplos
Fale das suas experiências ou se preferir de outra pessoa, mas é sempre bom que as pessoas se identifiquem com a situação para aproximá-la e criar laços.
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7 – Forneça conteúdo
Se for falar sobre algo você estudou algo ou alguém, cite essas fontes, enriqueça com as informações e mostre o caminho para eles conhecerem mais.
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8 – Aceite o nervosismo
Já entrevistei palestrantes famosos que me confessaram que também ficam nervosos sempre antes de uma palestra. Então por que eu ou você não poderíamos ficar? Entenda que falar em público é sempre diferente e que o suor nas mãos é totalmente compreensível.
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9 – Jamais peça desculpas
Calma, não quero que seja rude, mas não se desculpe por problemas de saúde, pela voz rouca ou pelo sotaque. Isso só vai atrair mais atenção para o fato. Um exemplo prático disso é: “não repare a bagunça”. Não tinha percebido, mas agora você olha para todos os cantos possíveis.
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10 – Aproveite
Curta o momento e sinta a sensação gratificante de passar adiante algum conhecimento. Talvez para você não seja tão importante, mas para a outra pessoa pode fazer uma enorme diferença. Percebi isso quando as pessoas vieram se despedir de mim. Um simples exemplo que citei que foi “Como seria o seu dia perfeito” despertou em uma delas a vontade de planejar esse dia. Só esse exemplo já faz com que todo esse nervosimo, tempo e exposição valha a pena.
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Informações adicionais:
Fonte: Mulher em Pauta do Você S/A – Escrito por @cristianemor – A notícia foi retirada na íntegra do site da fonte. Por esse motivo, não podemos alterar o conteúdo da mesma até em casos de erro de digitação.
Imagem: psoup216
